+38 O44 391-60-30

Что такое стоунтерапия

Cтоунтерапию называют придуманный лекарями Древнего Китая вид массажа, для проведения которого используют нагретые до разной температуры натуральные камни. В процессе данной процедуры успешно снимается усталость, напряжение и стресс. Такой результат достигается за счёт расширения капилляров, активизации обмена веществ и улучшения кровообращения. Выполняется стоунтерапия камнями исключительно вулканических пород. Именно эти кусочки медленно застывшей лавы содержат в себе невероятное количество магния, железа и других полезных макро и микроэлементов. При этом они обладают способностью продолжительное время сохранять накопленное тепло. Кроме того, считается, что вулканическая лава обладает уникальными свойствами, поскольку является порождением всех четырёх стихий – земли, воды, воздуха и огня.

Надо сказать, что в стоунтерапии обычно используются семьдесят два камня: пятьдесят четыре горячих тёмных и восемнадцать холодных белых. Иногда в ход идёт ещё один – серый, нагретый до комнатной температуры. Раньше тёмные камни нагревали до сорока градусов в горячей воде или просто на солнце, а сейчас – с помощью особых нагревателей. Что касается белых камней, то их, как правило, хранят до очередной процедуры в морозильной камере. Нагретые камни прекрасно снимают хронические боли в шее и спине, способствуют расслаблению мышц и освобождению кожи от накопившихся шлаков и токсинов. В ходе массажа тепло от горячего камня передаётся телу человека посредством естественной кондукции. При этом чем дольше длится воздействие, тем на большую глубину проникает в мышечные ткани полезное тепло. В идеале оно может проникнуть на глубину до четырёх сантиметров. Это похоже на то, как работает партнерская программа forex: чем дольше она функционирует, тем больше денег приносит.

Сеанс стоунтерапии продолжается, как правило, от сорока пяти минут до полутора часов. Проводится она в максимально расслабляющей обстановке и начинается с нанесения ароматических масел на кожу пациента. Для постепенного расслабления камни выкладываются по телу в строго определённом порядке – на поясницу, вдоль позвоночника, на плечи, шею, ноги и руки. Массажист при этом старается максимально задействовать все активные точки. После этого он начинает осторожно массировать мышцы с помощью камней, чередуя горячие и холодные. Массаж начинается со стоп, затем переходит к голеням и бёдрам, после чего – к рукам, плечам и шее. На завершающем этапе массируется зона декольте. После окончания сеанса проводится недолгая релаксация, необходимая для того, чтобы пациент в полной мере почувствовал снятие напряжения и погрузился в гармонию внутреннего спокойствия.

Если процедура проведена умелым и опытным мастером, то у пациента наблюдается на местном уровне очищение и детоксикация кожных покровов, а также значительное ускорение метаболизма. Это связано с эффектом усиления циркуляции за счёт кислородного насыщения и повышения внутриклеточного обмена, благодаря чему лимфа и кровь интенсивнее выводят накопившиеся в тканях шлаки. Повышается в ходе стоунтерапии также кровяное давление в капиллярах, что приводит к нормализации кровотока в зонах застоя. Чередование нагретых и холодных камней улучшает и общее состоянии организма благодаря выработке эндорфинов. Что касается противопоказаний, то массаж с помощью камней не стоит проводить при острых инфекционных заболеваниях, воспалениях кожи, поражениях внутренних органов, неврологических болезнях, проблемах с сердечно-сосудистой системой, онкологических заболеваниях и беременности. Сегодня процедура стоунтерапии стала такой же доступной, как торговая платформа валютного рынка.


Актуальные темы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *