+38 O44 391-60-30

Избыточная масса тела

Вес в современном  мире очень большая проблема. Избыточный вес негативно влияет на здоровье и служит толчком к ряду заболеваний. Чтобы узнать какая должна быть масса вашего тела и какой избыток килограммов у вас присутствует необходимо произвести некоторые подсчеты.  Существует такое понятие как индекс массы тела – это величина, которая позволяет рассчитать и оценить соответствие массы тела человека с его ростом. Результаты покажут о недостаточной массе, переизбытке или норме.

Формула при помощи которой можно рассчитать индекс массы тела (I):

 I=m:h2

m — масса тела в килограммах

h — рост в метрах

Результаты оцениваются по таблице приведенной ниже:

Индекс массы тела —    Соответствие между массой человека и его ростом

16 и меньше                  Выраженный дефицит массы

16—18                               Недостаточная (дефицит) масса тела

18—25                               Норма

25—30                               Избыточная масса тела (предожирение)

30—35                               Ожирение первой степени

35—40                               Ожирение второй степени

40 и больше                   Ожирение третьей степени (морбидное)

Исходя уже из подсчетов необходимо заниматься лечением, но не стоит забывать , что оно должно быть строго индивидуальным. Нет в мире одинаковых людей и поэтому подход к лечению тоже индивидуален.

Есть специальные препараты Таблетки Линдакса для похудения . Опять же перед их применением следует сначала проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом или диетологом.


Актуальные темы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *