Позаботимся о красе ногтей

Если вы заметили, что ногти начали слоиться и ломаться, то пришла пора вплотную заняться их оздоровлением. Ногтям, как и всему нашему организму, требуется периодически витаминная поддержка. Для поддержки здоровья ногтей можно приобрести в аптеке маски для ногтей, поливитаминные комплексы, правда, стоят они не дешево, но можно обойтись Аевитом или простым глюконатом кальция.

Мгновенного изменения вы не заметите, но после нескольких недель кальций накопится в организме, и вы заметите, что ногти стали гораздо прочнее. А как «побочный» эффект улучшится состояние кожи и волос, да и настроение поднимется. Смените рацион питания, больше употребляйте творога, морской рыбы, сыра, молочных продуктов, сухофруктов. Главное – запастись терпением.

Полезной процедурой ухода за ногтями будут теплые масляные ванночки. Делать их можно через день, а лучше каждый день. Продолжительность сеанса – 15 минут. Против расслаивания ногтей есть интересный прием: взять лимон, разрезать поперек на две половинки и опустить внутрь каждой кончики пальцев. Сок лимона благоприятно действует на ногти. Они отбеливаются и перестают слоиться. Если вы хотите стимулировать рост ногтей, то нанесите на них и на кожу вокруг теплое растительное масло. Слегка помассируйте.

После любой процедуры на ночь наносите на руки питательный крем. Желательно жирный.

• Узи желчного Киев
• Узи Киев
• Узи внутренних Органов
• К чему потемнение под глазами
• Цена мембранный плазмаферез Киев